Voorkomen van burn-out en zelfzorg

Burn-out is iets wat voor elke zorgverlener die onvoldoende aan zelfzorg doet een kwetsbaarheid is. De juiste aandacht geven aan jezelf en preventief actie ondernemen is heel belangrijk. 

Tijdens deze opleiding krijg je inzicht in wat een burn-outproces inhoudt, hoe je preventief kan werken en wat kan leiden tot burn-out. Je kan na deze opleiding zelf aan de slag met praktische tips om aan zelfzorg te doen en een gezonde work-life balans op te maken.

Doelstellingen:

- Je staat stil bij het belang van zelfzorg

- Je krijgt een positief beeld over wat je doet en waarom

- Je krijgt praktische tips om aan zelfzorg te doen en een gezonde work-life balans op te maken

- Je krijgt inzicht in wat een burn-outproces inhoudt

- Je weet wat kan leiden tot burn-out

Theoretische inzichten en oefeningen worden afgewisseld. We werken ook met actuele casussen die door de deelnemers zelf worden aangebracht.

We besteden tijd voor nazorg voor beleid en zorgpersoneel.

Je krijgt ondersteuning van een expert uit het werkveld.