Vormingsfonds kinderopvang
Rugvriendelijk werken in de kinderopvang
Thema
Rugvriendelijk en ergonomisch werken
Prijs
credit(s)
1
Doelgroep
Kindbegeleid(st)ers in KDV, BKO en onthaalouders
Vormingsinstelling
Viac vzw
02 360 23 75
Praktisch
Duurtijd vorming
3 uur
Regio
Antwerpen;Limburg;Oost-Vlaanderen;Vlaams-Brabant;West-Vlaanderen
Randvoorwaarden
Beamer en scherm;De dagelijks gebruikte materialen (maxi-cosi, bedje, hoge stoel,...) dienen voorzien te worden als oefenmateriaal.
Aantal deelnemers
Min.
5
Max.
15
De opleiding in het kort
Deze vorming richt zich op het aanleren van technieken en kennis om lichamelijke belasting te verminderen tijdens het werk.
Het is voornamelijk een praktische vorming, waar dagelijkse bewegingen en houdingen worden ingeoefend.
Doel is om fysieke overbelasting te voorkomen, de gezondheid van kindbegeleid(st)ers te beschermen en de kwaliteit van zorg te verbeteren. De opleiding bestaat uit een combinatie van theorie, praktijkoefeningen en bewustwording.
Inhoud en aanpak
Theorie
• Basisbegrippen: hoe functioneren onze wervelkolom, onze gewrichten en onze spieren, spiercorset, belastbaarheid, maximale belastbaarheid en overbelasting.
• Basisprincipes van ergonomisch werken: buigbewegingen, draaibewegingen, overstrekking,…
• De oorzaken en invloeden op rug- en nekpijn in functie van het gehele lichaam.
• Wat doen bij klachten: beschermen tegen ondoordachte bewegingen en alternatieve houdingen.
Praktijk
• Lichaamshouding en bewegingstechnieken bij dagelijkse zorgtaken in de kinderopvang
• Til- en draagtechnieken in een dagelijkse werking
• Basistechnieken rug: gewichthefferhouding, éénlijntechniek, beenlift, bankhouding, steunpunten, lichaamsgewicht naar achteren leren verplaatsen, corset, …
• Oefenen van praktische werksituaties
- In- en uit bed halen
- optillen van kinderen en baby’s
- gebruik van verschoontafels
- dragen van maxi-cosi’s
- werken op hoogte, bijvoorbeeld hoge stoelen
- schoonmaken van lage oppervlakten
- opruimen van lokalen
- gebruik van hulpmiddelen
• casussen uit de praktijk van de deelnemers
• Observeren en analyseren van eigen werkhouding en die van collega’s
• Algemene tips omtrent werkhoudingen en technieken gelinkt aan het beroep
Tijdens deze vorming moeten de deelnemers de houdingen en bewegingen mee actief inoefenen. Er worden concrete situaties aangehaald waar de deelnemers tijdens hun werk regelmatig mee worden geconfronteerd. Om iedereen de kans te geven om voldoende te kunnen oefenen is het aangewezen om een ruim leslokaal ter beschikking te hebben. Ook de dagelijks gebruikte materialen dienen voorzien te worden als oefenmateriaal.
Deze vorming wordt gegeven door ervaren kinesisten en ergonomen.
Trainer(s)
Peter Horemans
Jorka Ring
Lieven Maertens