De opleiding in het kort
"Deze vorming richt zich op het aanleren van technieken en kennis om lichamelijke belasting te verminderen tijdens het werk.
Het is voornamelijk een praktische vorming, waar dagelijkse bewegingen en houdingen worden ingeoefend.
Doel is om fysieke overbelasting te voorkomen, de gezondheid van zorgverleners te beschermen en de kwaliteit van zorg te verbeteren. De opleiding bestaat uit een combinatie van theorie, praktijkoefeningen en bewustwording."
Inhoud en aanpak
"Theorie
• Basisbegrippen: hoe functioneren onze wervelkolom, onze gewrichten en onze spieren, spiercorset, belastbaarheid, maximale belastbaarheid en overbelasting.
• Basisprincipes van ergonomisch werken: buigbewegingen, draaibewegingen, overstrekking,…
• De oorzaken en invloeden op rug- en nekpijn in functie van het gehele lichaam
• Wat doen bij klachten: beschermen tegen ondoordachte bewegingen en alternatieve houdingen
• Algemene tips omtrent werkhoudingen en technieken gelinkt aan het beroep
Praktijk
• Lichaamshouding en bewegingstechnieken bij dagelijkse zorgtaken
• Basistechnieken rug: gewichthefferhouding, éénlijntechniek, beenlift, bankhouding, steunpunten, lichaamsgewicht naar achteren leren verplaatsen, corset, …
• Het belasten van de schoudergordel door heffen rekken. Alternatieve houdingen en bewegingen
• casus: Uit bed komen: rol en blok, polsgreep, bedbeugel
• casus: Uit bed komen zonder en met medewerking van cliënt/bewoner
• casus: rechtkomen uit zetel, met en zonder medewerking van cliënt/bewoner
• casus: aankleden in bed
• Situaties aangegeven door deelnemers waar zij vaak mee geconfronteerd worden
• Gebruiken van hulpmiddelen: eenrichtingsmat, glijplank, glijzeil, actieve tillift, passieve tillift
• Observeren en analyseren van eigen werkhouding en die van collega’s
• Algemene tips omtrent werkhoudingen en technieken gelinkt aan het beroep
Tijdens deze vorming moeten de deelnemers de houdingen en bewegingen mee actief inoefenen. Er worden concrete situaties aangehaald waar de deelnemers tijdens hun werk regelmatig mee worden geconfronteerd. Om iedereen de kans te geven om voldoende te kunnen oefenen is het aangewezen om een ruim leslokaal ter beschikking te hebben. Ook de dagelijks gebruikte materialen dienen voorzien te worden als oefenmateriaal.
Deze vorming wordt gegeven door ervaren kinesisten en ergonomen."
Trainer(s)
Peter Horemans
Lieven Maertens
Jorka Ring
Vormingsinstelling
Viac vzw
02 360 23 75
Praktisch
Duurtijd vorming
4 uur
Regio
Antwerpen;Limburg;Oost-Vlaanderen;Vlaams-Brabant;West-Vlaanderen
Randvoorwaarden
Beamer en scherm;Tafels en stoelen voor elke deelnemer;Ruime zaal, dagelijks gebruikte materialen
Aantal deelnemers
Min.
5
Max.
15