1. Thema Team
1. 5. Voorkomen van burn-out

1. "Wanneer burn-out om de hoek loert; samen op weg voorbij het taboe" - Kort

Pulso

Een uiterst interactieve workshop waar we stilstaan bij wie we (professioneel) zijn/wat we doen, wat ons hierin kwetsbaar maakt voor burn-out en met welke concrete tips&tricks we onszelf kunnen wapenen ertegen (persoonlijk actieplan). Dit alles olv een trainer die de Thuiszorg en Kinderopvang kent en aan den lijve heeft ondervonden hoe je je kwetsbaar profiel kan omzetten naar je sterkte.    

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

1 dagdeel van 3 uur

Antwerpen, Limburg , Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen

Groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters

Download volledige fiche

download

volledige fiche

2. In verbinding aan de slag bij burn-out

Artevelde hogeschool Pedagogie van het Jonge Kind

Een collega is een tijdje afwezig door burn-out… Het klinkt niemand onbekend in de oren. Maar hoe kan je de terugkomst van die collega nu best voorbereiden en hoe kan je preventief aan de slag om burn-out te voorkomen? Deze vorming reikt een aantal inzichten aan die helpend zijn om samen de burn-out problematiek heel concreet aan te pakken.

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

2 dagdelen van 3 uur

Oost-Vlaanderen, West-Vlaanderen

Groepsopvang, baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

3. Voorkomen van burn-out

Divers

Fit blijven in je job en daarbuiten is de klemtoon van deze opleiding. We zoeken naar technieken om beter om te gaan met stress, werkdruk, uitdagingen hebben,… We gaan samen met de deelnemers op zoek naar een gezonde balans, we stellen persoonlijke doelstellingen op om mee aan de slag te gaan. Oefeningen en zelfreflectie staan dan ook centraal.

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

2 dagdelen van 4 uur

Antwerpen, Limburg , Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen

Groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

4. "Wanneer burn-out om de hoek loert; samen op weg voorbij het taboe" - Lang

Pulso

Een uiterst interactieve workshop waar we stilstaan bij wie we (professioneel) zijn/wat we doen, wat ons hierin kwetsbaar maakt voor burn-out en met welke concrete tips&tricks we onszelf kunnen wapenen ertegen (persoonlijk actieplan). Dit alles olv een trainer die de Thuiszorg en Kinderopvang kent en aan den lijve heeft ondervonden hoe je je kwetsbaar profiel kan omzetten naar je sterkte.    

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

2 dagdelen van 3 uur

Antwerpen, Limburg , Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen

Groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

5. (preventie) Burn out en stress bij volwassenen

Iets anders cie VOF

Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen en jongeren raken steeds meer en vroeger uitgeblust. Stress, (prestatie)druk en
maatschappelijke veranderingen zijn aanzetten tot een burn-out. Stress proberen te vermijden, ontspannen, ontladen,... zijn
belangrijke stappen in het voorkomen van overload - burn out.

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

2 dagdelen van 3 uur

Antwerpen, Limburg , Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen

Groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

6. Brand jij of ben je opgebrand?

VZW Vorm

“Branden”…een werkwoord. Hoe is het met de vervoeging? “Brand jij” of “Ben jij opgebrand”? Een burn-out zet je gekende leven ernstig op z’n kop. Hoe lang ga je door? Stop of zie de noodzaak om te stoppen met te leven in zesde versnelling. Op deze manier raakt jouw “motor” oververhit!  

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

2 dagdelen van 3 uur

Antwerpen, Limburg , Vlaams-Brabant

Baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

7. Rust in je hoofd. Meer veerkracht met hartcoherentie

Dialoogplus

Opgedraaid door al die prikkels? Zenuwachtig van wat nog ligt te wachten? Stress overvalt ons allemaal. Ontdek, in deze dag, hoe concreet, snel en eenvoudig aan zelfzorg te doen. Ga voor meer veerkracht en plezier in je werk en begin vandaag. Met enkele concrete stappen en weetjes krijg je vanzelf al meer ademruimte.  

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

2 dagdelen van 3 uur

Antwerpen, Limburg , Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen

Groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

8. Brand jij of ben je opgebrand?

VZW Vorm

“Branden”…een werkwoord. Hoe is het met de vervoeging? “Brand jij” of “Ben jij opgebrand”? Een burn-out zet je gekende leven ernstig op z’n kop. Hoe lang ga je door? Stop of zie de noodzaak om te stoppen met te leven in zesde versnelling. Op deze manier raakt jouw “motor” oververhit!  

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

1 dagdeel van 3 uur

Antwerpen, Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen

Groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

9. Jouw werkbalans - Veerkracht ontwikkelen

Tenz VZW

Als werknemer een zicht krijgen op de energiegevers en energienemers in je job, toont waarderend waar je als werknemer extra op kan inzetten. De verwachtingen vanuit je job, de keuzevrijheid op de werkvloer, de steun van leidinggevende en collega’s en de werkzekerheid spelen een grote rol hierin. 

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

1 dagdelen van 3 uur

Antwerpen, Limburg , Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen

Groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

10. Voorkomen van burn-out en blijf bevlogen

The Human Link BVBA

De doelstellingen van de sessies zijn: Ingrediënten om ons beroep met plezier uit te oefenen. Gelukkig blijven in onze job. Voorkomen van burn-out: tips zelfzorg en teamzorg

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

2 dagdelen van 3 uur

Antwerpen, Limburg , Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen

Groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

11. Burn-out? Burn-in!

VIAC

De deelnemers krijgen inzicht in het proces dat tot burn-out leidt en leren gerichte preventieve acties te ondernemen om burn-out te vermijden. Zij leren signalen bij zichzelf en collega’s herkennen en hoe ze hierop moeten anticiperen. Het welzijn van de werknemer staat centraal. Het geleerde is direct toepasbaar op het werkveld.

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

1 dagdeel van 3 uur

Antwerpen, Limburg , Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen

Groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

12. Omgaan met stress, hoe pak je het aan?

Xenwix BVBA afdeling Clorisse

Stress op de werkvloer: het komt vaak voor. Na een korte theoretische achtergrond ontdekken we hoe stress ontstaat, en hoe je ermee kan omgaan. Dit alles vanuit je eigen leefwereld en situatie. Stress wordt bespreekbaar en we zoeken samen naar persoonlijke handvaten en hoe we stressvolle momenten kunnen aanpakken.

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

1 dagdeel van 3 uur

Antwerpen, Limburg , Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen

Groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

13. Meer zelfzorg, minder stress!

Gil Geron

Wat is een burn-out? Hoe kan je stress-signalen en -factoren herkennen bij jezelf en bij collega's? We maken stress bespreekbaar en gaan samen op zoek naar persoonlijke handvaten. We denken veerkrachtig en geloven in een gedeelde verantwoordelijkheid om stress te bestrijden.

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

2 dagdelen van 2,5 à 3 uur

Antwerpen, Limburg , Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen

Groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

14. Veerkrachtig op je werk en in je leven

Ilfaro BVBA

Veerkracht is de kunst om goed om te gaan met alles wat het leven voor ons in petto heeft. Tijdens deze vorming leren we hoe we de veerkracht kunnen vergroten in onszelf en in de organisaties waar we voor/in werken.  

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

4 dagdelen van 4 uur

Antwerpen, Limburg , Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen

Groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

15. (H)erkennen van signalen van stress en burn-out voor leidinggevenden – teamzorg en zelfzorg.

Sonja Reckers

Tijdens een interactieve opleiding focussen we ons op het versterken van de vaardigheden in het detecteren van stress- en burn-outsignalen bij medewerkers en het team. We staan stil bij onze rol als leidinggevende in het pro-actief, preventief voorkomen van burn-outrisico, in het omgaan met medewerkers met stressklachten, in de rol bij re-integratie van medewerkers na een burn-outherstel. Om deze rol als leidinggevende goed te kunnen opnemen, is het essentieel dat leidinggevenden in eerste instantie goed voor zichzelf zorgen. Zelfzorg en het versterken van de eigen veerkracht als leidinggevende is daarom ook een belangrijk onderdeel van deze opleiding.

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

2 dagdelen van 3 uur (bij voorkeur op één dag)

Antwerpen, Limburg , Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant

Leidinggevende in groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters, schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche

16. “Burn-out en zelfzorg - Verhoog je veerkracht, voorkom burn-out

Sonja Reckers

In de snel veranderende werkcontext waar heel wat verwachtingen worden gesteld vanuit de organisatie én vanuit de ouders, is het een grote uitdaging om grip te krijgen, hebben en houden op je werksituatie. Het is een belangrijke sterkte om de soms stressvolle situaties eerder als uitdaging dan wel als bedreiging te zien. Met tal van wetenschappelijk onderbouwde inzichten vertaald in concrete praktische vaardigheden versterken we onze veerkracht en krijgen we meer impact op het voorkomen van stressklachten en burn-out.

Doelgroep

Regio

Duurtijd

Begeleiding

2 dagdelen van 3 uur (bij voorkeur op één dag)

Antwerpen, Limburg , Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant

Groepsopvang, gezinsopvang, baby's & peuters, Schoolgaand

Download volledige fiche

download

volledige fiche